Леонид Лазебник: Мыльная вода спасёт от простудыНазад
Леонид Лазебник: Мыльная вода спасёт от простуды
Для того чтобы избежать простуды, особенно в период сильных морозов, врачи советуют ежедневно промывать нос мыльной водой.
"Я советую всем без исключения ежедневно утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте носовые пазухи", - заявил главный терапевт Москвы Леонид Лазебник.
Лазебник считает, что это процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на 100 процентов гарантирует, что человек не заболеет простудой и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
Главный терапевт столицы посоветовал также утром и вечером в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний полоскать горло и рот обычной водой.
"Это может быть кипяченая вода и даже вода из-под крана, которая в Москве хорошего качества", - констатировал он.
Лазебник добавил также, что в период сильных холодов необходимо тепло и комфортно одеваться.
Вместе с тем главный терапевт отметил, что, несмотря на увеличение вероятности простудиться в период сильных морозов, постепенное увеличение светового дня способствует укреплению иммунитета у людей.
