В Кремле объяснили стремительное вымирание россиян
Владимир Андрианов: Биологические, психологические, философские и социальные аспекты старения Назад
Владимир Андрианов: Биологические, психологические, философские и социальные аспекты старения
Биологический процесс старения

Необходимо разделять старение и старость, биологический процесс и возрастной период.
Будем исходить, на наш взгляд, из наиболее вероятной, гипотезы, что жизнь человека - это генетически заданный процесс, первоначально саморазвития, а затем саморазрушения его биологической плоти.
Согласно этой теории в биологическом развитии человека можно выделить три основных этапа:
-    эволюционный;
-    стабильный;
-    инволюционный.
Старение это третий инволюционный этап. Физиологический процесс старения человека связан с апоптозом, началом "самоубийства" клеток организма.
Но если в природной флоре этот процесс носит сезонный характер и весной на деревьях вновь появляется листва, в человеческом же организме этот процесс необратим. Хотя в конце концов деревья рано или поздно тоже погибают.
Открытие генетического кода, расшифровка генома человека, достижения в изучении механизмов наследственности, синтеза белка, саморегуляции живых организмов дали возможность ученым далеко продвинуться в понимании сути биологических и физиологических процессов организма человека, в том числе и этимологии процесса старения.

Старение - разрушительный процесс, который развивается из-за нарастающих с возрастом повреждений организма, вызванных внешними и внутренними факторами.
Прежде всего это проявляется в гибели клеток, изменении физиологических функций, снижении приспособительных возможностей организма, приводя в итоге к развитию возрастных патологий и увеличению вероятности смерти.

Старение - процесс многоочаговый. Он возникает как в разных структурах клетки - в ядре, мембранах, митохондриях, так и в разных типах клеток - нервных, секреторных, иммунных, печеночных и др.
Существуют отличия в старении различных типов клеток. Они в значительной мере определяются спецификой их функций, которая зависит от особенностей биохимических процессов в клетках. Как мы уже отмечали, с возрастом в результате молекулярных изменений нарушаются некоторые механизмы генерации энергии в клетке.
С возрастом прогрессивно возрастает чувствительность многих клеток и тканей к гуморальным, химическим факторам, снижается активность ряда ферментов. Увеличивается содержание в клетке определенных ионов, наличие в крови таких веществ, как холестерин, лецитин и др.
При этом очень важно отметить, что в каждой клетке организма наряду с разрушительными изменениями происходят приспособительные сдвиги, процессы восстановления.
Количество митохондрии в клетке с возрастом падает, однако нередко растет активность каждой из них, они увеличиваются в размере.
Однако к старости разрушительные процессы в клетке начинают доминировать над восстановительными.
Кроме того, процесс старения ведет к замедлению обмена веществ (метаболизма), изменению в деятельности отдельных функциональных систем организма.
С возрастом значительно снижается сократительная способность сердца, работоспособность многих нервных центров. Падает активность ферментов, обеспечивающих функционирование пищеварительных желез.
Происходят изменения в нейрогуморальной регуляции. Замедляются синтез и гормонообразование в эндокринных железах и железах внутренней секреции. В том числе в гипофизе, эпифизе (шишковидном теле), щитовидной и паращитовидной железах, надпочечниках, вилочковой железе (тимусе), половых железах (гонадах) и др.
При этом следует отметить, что, как показывают исследования, у здоровых людей к старости кардинально не меняются:
-    показатели кислотно-щелочного баланса;
-    мембранный потенциал клеток;
-    работоспособность отдельных скелетных мышц;
-    активность некоторых ферментов;
-    выработка гормонов, влияющих на обмен веществ и репродуктивность;
-    морфологический состав крови (количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов);
-    уровень сахара в крови и др.
Старение процесс достаточно длительный и является результатом возрастных изменений в системах саморегуляции организма. Все эти физиологические изменения в деятельности организма носят волнообразный характер и имеют свои этапы.
Еще одной особенностью процесса старения является его гетерохронность (от греческого "гетеро" - различный, "хронос" - время), т.е. различие во времени начала старения отдельных тканей, органов и систем.
Возрастная разбалансировка и износ организма происходят с различной скоростью. В одних тканях, органах или системах изменения возникают рано, развиваются медленно и относительно плавно. В других - возникают позже, но более быстро прогрессируют.
Следует обратить внимание на то, что большинство возрастных изменений начинается не в старости, как принято считать, а в гораздо более ранние возрастные периоды.
Как ни парадоксально это звучит, но мы начинаем стареть уже в юном возрасте. Согласно научным исследованиям симптомы атрофии вилочковой железы (тимуса), которая влияет на иммунную систему, у человека отмечаются в возрасте 13-15 лет.
Учеными установлено, что, начиная приблизительно с 35 лет деструктивные процессы в человеческом организме постепенно начинают превалировать над восстановительными.
У многих людей наступают серьезные изменения в деятельности органов сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и других систем в возрасте 45-55 лет. Примерно в этом же возрасте у женщин наступает климактерический период, у мужчин несколько позже.
При этом следует отметить, что некоторые функции гипофиза, который вырабатывает гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивность, у многих людей продолжает функционировать до глубокой старости.

Индивидуальные особенности старения каждого человека, его признаки, синдромы и темп обусловлены генетически предопределенными особенностями биологической организации организма, условиями и образом жизни.
Таким образом, общее старение организма наступает вследствие старения клеток, старения тканей и старения систем физиологических отправлений организма.
В конечном итоге это приводит к фатальной гипоксии - угнетению основного окислительного обмена преимущественно в тех органах, которые особенно нуждаются в кислороде - сердце, головном мозге, печени и почках.

Старение и витаукт

В ходе эволюции человеческого организма сформировались приспособительные, адаптационные возможности организма.
Несмотря на структурные изменения при старении, благодаря наличию механизмов саморегуляции протекают адаптационно-регуляторные процессы, которые получили название витаукта (от латинского vita - жизнь, auctum - продлевать, удлинять).

Можно выделить два типа проявлений витаукта - генотипический и фенотипический.
Генотипические проявления витаукта зависят от передачи наследственной информации. Важным генотипическим механизмом витаукта является специальная система ремонта, репарации ДНК - молекулы, в которой заключена наследственная информация.
Фенотипические механизмы витаукта мобилизуются в ходе жизнедеятельности организма. Они представлены на разных уровнях - молекулярном, клеточном, тканевом и др.
Адаптационные механизмы организма противодействуют угасанию метаболизма (обмена веществ) и изменению отдельных функций, содействуют их сохранению или противостоят резкому изменению.
Поэтому на определенном этапе старения человеческий организм может поддерживать постоянный, оптимальный уровень деятельности ряда систем.
Гипотеза о постоянстве внутренней среды организма была сформулирована еще в 1878 г. французским ученым Клодом Бернаром.
В 1932 г. известный американский физиолог Уолтер Кэннон в своей книге "Мудрость тела" предложил называть относительное динамическое равновесие внутренней среды и некоторых физиологических функций организма термином гомеостазис (homeostasis) или гомеостаз.
Гемеостаз - результат сложных координационных и регуляторных взаимоотношений во всем организме, его отдельных органах, а также на клеточном и молекулярном уровне.
В биологии и физиологии под гомеостазом понимают неизменность существенных параметров системы независимо от влияний внешней среды.
Сохранение гомеостазиса очень важно, ибо его радикальное нарушение несовместимо с жизнью. Вся наша жизнь представляет собой бесконечную цепь потрясений внутренней среды организма.
Артериальное давление, количество сахара в крови, ионные соотношения и многие другие параметры изменяются при физической нагрузке, эмоциональной встряске и др.
Сильные стрессы мобилизуют, совершенствуют адаптационно-регуляторные механизмы, способствующие сохранению гомеостазиса. Постоянные нарушения внутренней среды организма способствуют сохранению гомеостазиса в течение всей жизни человека.
Важная система защиты внутренней среды организма - микросомальное окисление печени, благодаря которому обезвреживаются многие токсические вещества, попавшие в организм или образовавшиеся в нем.
Если создать такие условия жизни, при которых ничто не вызывает существенных сдвигов внутренней среды, то организм окажется совершенно безоружным перед внешним воздействием и может погибнуть.
Именно единство и противоположность двух процессов - старения и витаукта и определяют продолжительность жизни человека.

Связь между старением и витауктом обусловлена наличием в организме человека механизмов саморегуляции. Во всех живых организмах аппаратами саморегуляции и гомеостаза являются функциональные системы.
Автором теории функциональных систем организма является выдающийся советский физиолог, академик Петр Кузьмич Анохин (1898-1974), ученик И.П. Павлова.
Основные положения теории функциональных систем организма были сформулированы ученым еще в 1932 г. и обеспечили России на то время приоритет в области физиологической кибернетики.
В понятие функциональной системы был заложен принцип регулирования по конечному эффекту - кибернетический принцип обратной связи. Это было сделано за 15 лет до появления работ Н. Винера, которого считают родоначальником кибернетики.
Под функциональными системами организма П.К. Анохин понимал динамические, саморегулирующиеся организации, деятельность всех составных элементов которых способствует получению жизненно важных для организма приспособительных результатов.
Функциональные системы являются аппаратами саморегуляции и гомеостаза. К основным функциональным системам организма относятся:
-    функциональная система, поддерживающая объем массы крови в организме;
-    функциональная система, поддерживающая количество форменных элементов в крови;
-    функциональная система, поддерживающая реакцию (рН) крови;
-    функциональная система, поддерживающая уровень осмотического давления в организме;
-    функциональная система, поддерживающая уровень артериального давления;
-    функциональная система, поддерживающая газовый состав организма;
-    функциональная система, поддерживающая температуру крови;
-    функциональная система, поддерживающая уровень сахара в крови;
-    функциональная система, поддерживающая уровень питательных веществ в организме;
-    функциональная система, обеспечивающая выделение каловых масс из организма;
-    функциональная система, обеспечивающая выделение мочи из организма;
-    функциональная система, определяющая половые функции организма;
-    функциональная система целенаправленного поведения.

Благодаря механизмам саморегуляции по обратным связям идет информация о состоянии объекта регуляции к центру регуляции.
В случаях отклонения от нормы включаются механизмы, восстанавливающие равновесие. Только благодаря этой системе передачи информации и стало возможным сохранение, поддержание жизни.
До тех пор, пока поддерживается высокий уровень процесса витаукта, живая система сохраняет свои адаптационные возможности.
Чем дольше организм способен сохранять высокий уровень приспособления, тем дольше он будет жить, однако адаптационные возможности человека небеспредельны, в определенных ситуациях могут развиваться проявления параадаптации.
Проявления витаукта не могут компенсировать трансформации, развивающиеся в процессе старения, и в конечном итоге нарастают кардинальные изменения в организме.
Когда старение начинает преобладать над процессами витаукта, бурно прогрессирует возрастная деградация организма, которая в конечном итоге приводит к его гибели.


Психологические и социальные аспекты старения

Человеческий мозг является органом высшей нервной деятельности. Через нервную систему он управляет организмом человека, регулирует функции его психики. Нервные ткани мозга также подвержены старению.
В зависимости от интенсивности этого процесса, весьма индивидуального для каждого человеческого организма, происходят изменения в нервной системе и психике человека.
Ухудшается кровоснабжение, уменьшается число здоровых клеток мозга, развивается склероз, который может привести к старческому слабоумию или маразму.
Как писал известный французский философ Мишель Монтень (1533-1592): "Старость налагает морщины не только на наши лица, но еще в большей мере на наши умы...>>. Наш ум к старости коснеет и тяжелеет, замедляется процесс мышления.
Из самого факта старения у большинства людей возникает состояние грусти и пессимизма, а иногда и отчаяния от невозможности приспособиться к новому физическому состоянию, остановить необратимые процессы.
У пожилого человека нередко бывают и другие причины для стрессов и депрессии. Прежде всего это - потеря близких людей, жены или мужа, друзей и товарищей, уход из семьи детей или плохие отношения с ними.
Возникает страх перед заболеванием и немощью, что может иногда усугубляться плохим материальным положением.
Уход на пенсию часто воспринимается как некоторая социальная деградация, снижение престижа пожилого человека в кругу товарищей по работе, среди знакомых и в семье. Расставание с профессией и занимаемой должностью, сокращение активной сферы деятельности можно назвать социальным старением.
У старого человека объективно значительно сужается круг общения, возникает чувство одиночества, потерянности в этом все более ускоряющемся ритме жизни, ощущение отчужденности от окружающего мира.
Пожилые люди более осторожно относятся ко всему новому, к изменению жизненных обстоятельств, порой инстинктивно предчувствуя трудности приспособления к новым условиям.
Поскольку жизненные силы и способность к адаптации снижаются, то инициатива и стремление к активной деятельности чаще всего идут на убыль, пропадает кураж или, как сейчас говорят, "драйв". Человеку трудно прогнозировать свои потенциальные физические возможности.
В старости значительно сокращается количество физиологических, материальных, духовных и других видов потребностей, от которых раньше человек получал удовольствия.
Многие переживают, понимая, что не могут вернуть те радости жизни, которыми жили раньше, в том числе любовь, страсть, секс и др.
У стареющих мужчин и женщин, с одной стороны, пропадает либидо, а с другой - их уже не воспринимают как сексуальные объекты.

В мировой литературе существует множество произведений, посвященных описанию психологического состояния мужчин, сталкивающихся с ослаблением или прекращением половой функции.
Один из самых известных современных мировых классиков - французский писатель Ромен Гари написал на эту тему роман "Дальше ваш билет недействителен".
Писатель очень ярко описывает драматические переживания 60 - ти летнего мужчины, который первый раз в жизнь встречает настоящую любовь, но не может полностью отдаться своему долгожданному чувству, поскольку начинает утрачивать свои сексуальную потенцию.

Первые признаки психологических и социальных аспектов старения - пессимизм, и инфантильность. Возникает безразличие к жизненным приоритетам и ценностям, которые ранее казались важными и незыблемыми.
Возникает страх приближающейся старости, страх стать бременем для себя и других - один из величайших страхов, которые преследуют человечество.
Теряется смысл жизни, пропадает целеполагание. Изменяется мировосприятие, оно становится более эгоистичным и прагматичным. Человека больше волнуют личные проблемы, нежели проблемы окружающего мира. Многие уходят в себя и живут как бы в своем собственном коконе.
Когда организм начинает увядать, большинству людей, особенно тем, кто в молодости был красивым и стройным, трудно смириться и привыкнуть к своему новому не очень приятному внешнему облику - сморщенному лицу и дряхлеющему телу.
Во взгляде угадывается оттенок чувства вины за свой внешний вид. Многие люди, особенно женщины, начинают стесняться своей новой старой внешности.

Мать и дочка - два лица,
Разница в них лишь одна:
Одно - молодо, свежо,
Другое - жизнью сморщено.
(В. Андрианов)
У стариков пропадает блеск в глазах, появляется печаль, уныние и тоска. У некоторых людей во взгляде можно заметить растерянность от того, что они неспособны противостоять естественному старению и др.
Поэтому настроение у стареющих людей, как показывают наблюдения, довольно редко бывает оптимистичным. Люди, умеющие искренне радоваться жизни, в старости встречаются довольно редко.
В этот период наиболее ярко проявляется известное противоречие человека: с одной стороны, его стремление жить одному, как бы изолируясь от общества, а с другой стороны, извечные страдания от одиночества.
Д.Г. Байрон говорил: "В одиночестве человек часто чувствует себя менее одиноким".

Один, один, один, один ...
В душе свербит отчаянья гимн.

Мучительнее чувства нет,
Чем одиночество на склоне лет.

Но к одиночеству привык,
Как привыкают жить в неволе.

И нет в груди той острой боли
И душу больше не свербит.

Под старость в одиночестве обрел
Источник вдохновенья,

Который дарит творчества порыв
И яркие моменты озаренья
(В. Андрианов)

Многие философы считают, что наиболее сильные люди - наиболее одиноки. Как говорят в народе, "орлы летают одиноко, бараны пасутся стадами".
По мнению выдающегося немецкого философа-пессимиста Артура Шопенгауэра (1788-1860), "на шестом десятке влечение к одиночеству является нормальным и даже инстинктивным". Сам он был закоренелым холостяком и большую часть жизни провел в одиночестве.
В конце жизни он почти не выходил из своего любимого кабинета в двухкомнатной квартире во Франкфурте на-Майне, где его окружали не близкие ему родные люди, а неодушевленные вещи - бюст Канта, портреты Гёте, Декарта и Шекспира, бронзовая позолоченная тибетская статуя Будды, шестнадцать гравюр на стенах с изображением собак.

В старости изменяется восприятие течения времени, оно становится как бы ватным. Дни кажутся более серыми и однообразными и очень быстро незаметно пролетают.
Чувство одиночества, которое большинство людей испытывает в разные возрастные периоды, к старости приобретает особую остроту.
Как всегда, очень точно и весьма образно писал о старости и одиночестве великий русский поет А.С. Пушкин в стихотворении "Я пережил свои желанья...>>:

Я пережил свои желанья,
Я разлюбил свои мечты;
Остались мне одни страданья,
Плоды сердечной пустоты.

Под бурями судьбы жестокой
Увял цветущий мой венец -
Живу печальный одинокий
И жду: придет ли мой конец?

Так, поздним хладом пораженный,
Как бури слышен зимний свист,
Один - на ветке обнаженной
Трепещет запоздалый лист!..

Есть много примеров, когда мировые звезды кино, эстрады, кумиры шоу бизнеса под старость жили в уединении, некоторые вообще не показывались на публике.
К концу жизни очень одинока была всемирно известная французская модельер и парфюмер - Коко Шане?ль (настоящее имя Габриэ?ль Бонёр Шане?ль, 1883 - 1971).
Коко прожила интересную жизнь, которая была полна увлекательных событий и драматических поворотов судьбы. Влияние Коко на формирование мировых тенденций развития высокой моды было настолько велико, что её единственную из этой сферы бизнеса журнал "Тайм" внёс в список ста самых влиятельных людей XX века.
У Коко не было своей семьи и детей. К старости она сожалела, что приходится жить одной, и часто говорила: "Так вот что такое слава: одиночество". Это чувство очень точно выражено в стихотворной форме.

В Москве и Коста Рике
В Париже, в Таганроге,
Брюнетки и блондинки
Бывают одиноки,
И рыжие, как пламя,
И звонкие, как льдинки,
Бывают одиноки
Брюнетки и блондинки

Тягостное ощущение бесполезности и ненужности собственного существования, чувство покинутости постоянно гложут душу старого человека.
Популярная в свое время американская певица Маргарет Вудуорт, давая интервью газете "Сан-Франциско кроникал" осенью 1982 г. говорила: "Я ненавижу каждый миг старости. Впереди ничего, кроме еще большего старения, болезни и смерти. Мудрее не становишься: Я уже не могу ничему учиться. Физическое состояние, внешность - все ужасно!".
Эти чувство американской звезды можно выразить в стихотворной форме:

Жизнь давно не в радость,
Будущего нет,
Никому не нужен
На закате лет.
(В. Андрианов)

Единственным эффективным лекарством от старческого пессимизма может быть только философия оптимизма, которая выражается в способности видеть в окружающем то прекрасное, что рождает веру и позволяет надеяться.
Надо иметь в виду, что источник радостного восприятия мира - в нас самих, он в умении не огорчаться по поводу мелочей и радоваться каждому положительному явлению. Помнить о хорошем дольше, чем о плохом.
Однако ни одним из проанализированных нами биологических, психологических, философских и социальных факторов нельзя объяснить сущность столь сложного и много образного процесса старения.
Только совокупностью всех этих факторов и аспектов, а также еще тех, что нам остаются неизвестными, мы можем объяснить процесс старения.

Владимир Андрианов
директор Департамента стратегического анализа и разработок Внешэкономбанка, д.э.н., профессор

Док. 670978
Опублик.: 09.04.14
Число обращений: 0

  • Андрианов Владимир Дмитриевич

    • Разработчик Copyright © 2004-2019, Некоммерческое партнерство `Научно-Информационное Агентство `НАСЛЕДИЕ ОТЕЧЕСТВА``